我们知道，寒性体质是万病之源，更是癌症滋生的温床。传统的中医文化里明确指出：“寒凝则气滞，气滞则血淤。”人体一个部位，如果长期处于寒凝气滞血淤的状态，就会造成器官或组织的病变
我们知道，寒性体质是万病之源，更是癌症滋生的温床。
传统的中医文化里明确指出：“寒凝则气滞，气滞则血淤。”人体一个部位，如果长期处于寒凝气滞血淤的状态，就会造成器官或组织的病变。比如很多中老年人经常会犯的肩周炎，俗称五十肩，就是由于长期风寒湿邪阻络、气滞血淤而引起的。
可见寒邪对人体健康的危害巨大。
然而，寒性体质不是天生的，它与我们后天的生活饮食习惯密切相关。以上面的肩周炎为例，越来越多的年轻人出现不同程度的颈、肩，腰腿疼痛，肩周炎发作，都是与不良的生活习惯有关，主要表现在以下三个方面：
一、饮寒食冷
夏日高温，酷暑难耐，因而，人们为图一时之快，格外喜欢各种冰冻饮料，冰镇啤酒、冰淇淋、雪糕之类，连西瓜都要放在冰箱里面冻了再吃。这样的一波操作，是直接把大量的寒湿送到人体最深的脏腑，寒入脾胃，一时之爽，实则留下了千年的祸根。年轻时身强力状尚无表现，一旦体衰气弱，这些隐藏潜伏的寒湿之邪，就会趁火打劫，让我们的身体健康状况血上加霜。
二、生活着装
古人夏季避暑，温度再高，也顶多只用扇子扇扇而已。不象现代社会，大量的空调走入千家万户，走进写字楼、酒店、宾馆。几乎我们生活的每一个场景里，都充满了空调。然而，夏季本来应该是人体打开毛孔，释放体内寒湿的季节，中医讲“冬病夏治”就是这个原理。结果大家却把自己关在一个又一个人为制造的寒冰世界里，真的是旧寒未除，新寒又入。
还有现代很多女性为了爱美，衣着服装特别暴露，如穿着各种露脐装，低腰装，七分裤等等。从而导致寒气轻而易举的突破人体皮肤防线，直入体内。
三、各种生活工具的便利，使人们缺乏应有的锻炼。
比如古人出行基本靠走，而现在大家基本上都是汽车代步。古人耕作劳动，日出而作，日落而息，现在劳动都是大规模的机械化生产。古人说，动能生阳，缺乏应有的体力锻炼，人体阳气得不到升发，自然就无法有效的抵抗外界的病邪了。
要想身体健康，有效的去除寒湿，我们首先应该改变不良的饮食生活习惯。比如尽量喝温开水，不饮用冰冻的啤酒、饮料等产品，水果也尽量吃常温的。平常多进行体育锻炼。同时，可以适当多吃些羊肉炖萝卜，也可以多晒晒太阳，尤其是人体后背也可以达到祛寒除湿的功效。古人有“叫花子久坐，虽南面王不易”的说法。就是说乞丐坐着晒太阳，温暖舒适，特别暖和，以至于拿王位和他换都不愿意。
当然，我们也不可能天天都能晒到太阳，一是天气的原因不可能每天都是晴天，二是纵然是晴天不见得都出太阳，而且太阳太热了人们受不了，太阳不大呢，人们会觉得不够热。碰巧某天太阳刚刚好，可赶上自己有很多不得不处理的工作和业务。如此看来，我们想美美的晒一下太阳，都成为了一种奢侈。
其实，这个问题不用担忧，因为，有了远红外汗蒸房，相当于我们把一个可以随时随地开启关闭，强度可以任意调节的太阳搬回了家。从此，足不出户晒太阳，享受远红外加热去寒除湿就成为了一项现代人养生保健的上好选择。
远红外温热效应，是远红外光波直接渗透进入人体皮下内部，深层次升温，促使人体内部体液和细胞活化，从而增强人体血液循环，增强人体免疫能力，将人体内部诸如脏腑之内的寒湿等病邪排出体外，从而达到良好的养生保健效果。
远红外光波的深层次渗透温热效应，与普通的电暖气设备，完全不可同日而语。普通的电暖气设备，仅仅能够加热人体的表面，无法对人体内部进行渗透，因为效果非常有限，大家看一看下面的视频对比就一目了然了。
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